Vie Active

Galette déjeuner boost de protéine
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Portions : 1
Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min
Total : 20 min

Ingrédients

¼ t de yogourt grec nature
¼ t de compote de pomme
1 scoop de protéine au chocolat
¼ t de farine de blé
¼ t de flocon d’avoine à cuisson rapide
Framboises et chocolat noir au gout

Préparation

Brasser les ingrédients un après l’autre dans l’ordre.
Garnir de petits fruits et de chocolat noir.
 
Dans une assiette d’aluminium recouverte de papier parchemin, cuire à 350 de 15 à 23 minutes.
Vérifier que le centre soit bien cuit après 15 minutes et poursuivre la cuisson si cela semble trop mou. Certaines protéines cuisent plus rapidement d’où l’importance de vérifier de temps à autre.
 
1 méga galette = 1 portion
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